20多年前，五个十七岁的女生帮未婚先孕的死党朱莉接生，并发誓六姐妹永不分离。时光荏冉，如今的巫小诗（李若彤 饰）已做了家庭主妇，她偶然遇见当年的六姐妹之一罗凤仙（江欣燕 饰），罗仍然痴迷健康舞，不料在一次比赛中失足受伤，因脑震荡导致神经错乱。为治愈凤仙的病，小诗逐个找来当年的其他姐妹，就连饱经风霜的朱莉（李丽珍 饰）也为此露面。20多年的时光，人人不复当年，梦想拥有全世界美男的珍妮（张慧仪 饰）如今变成了乌鸦婆，当年率真直言的婉秋（袁洁莹 饰）堕落为上司的情妇，观念传统的金燕（叶蕴仪 饰）则成了家庭的奴隶。当年朱莉所生的孩子被一对外国夫妇收养，取名汤嘉丽（岑丽香 饰），养父母去世后，嘉丽决定回港寻亲……
原来叻哥是同性恋，他和朱莉结婚是为了向父母交代。朱莉豪门梦破碎被叻哥赶走，她指责朱莉破坏了自己的幸福。流落街头的朱莉出售名牌包时遇到丹丹，丹丹买下朱莉的包并带她去自己的健美公司参观。当年小诗等人和丹丹因一些不愉快的经历成为宿敌，因此丹丹这次施舍朱莉是为了报复。凤仙同父异母的兄长福全打算侵占舞室，神志不清的凤仙撕了合约后跑到顶楼跳舞。