《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
菊池正美,折笠爱,高田由美,井上喜久子,水谷优子,天野由梨
刘浩群＆赵夕汐
连载中
潘志文,江汉,蔡国庆,阮佩珍,林迪安,唐品昌,梁汉威,凌文海,黄曙光,曾伟权
乔赛琳·唐娜休,梅洛拉·沃尔特斯,理查德·布雷克
斯科特·阿金斯,伊原刚志,肘井美佳,伊川东吾,迈尔斯·安德森
演员：马可
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演员：
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