一档聚焦“中女群体”的女性生活观察类真人秀，节目邀请处于不同年龄、情感、事业和个人成长状态下的“中女”，以她们的生活为“中女”样本，去探讨关于情感婚姻、家庭关系、职场社交等深层次的30 女性议题，棚内由倪萍和李维嘉担任主MC，和真人秀嘉宾的亲朋、女性专家、飞行嘉宾以及由素人女性为主的“姐妹们嘴替团”一起，共同组成棚内观察团，以多元丰富的视角，共同探讨女性话题。
单樱杰,陈宇,王麟龙,赵泽阳
陈苏,郏捷,耿晨晨,王淏,刘洋,黄炜,陈怡,何子然,鞠萍
车婉婉,李伟健,吴若希,赵俊承,周志康,何依婷,容天佑,侯隽熙,李茵彤
更新第730集
平川大辅,小西克幸,福山润,浪川大辅,森川智之,佐佐木望,野一祐子,千菅春香,东地宏树,花守由美里
陈聿可,宋成玉,韩皖南
演员：马可
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演员：
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