节目以美食+旅游为焦点，探究美食与文旅融合背后的深厚历史与多元文化，打造湖南美食旅游爆款综艺。本季以湘菜出海为核心，汪涵邀请国际友人来湖南打卡湖湘美食，寻找能抚慰人心的湖南味道与人文故事。同时，节目将走出国门，探寻湘菜在海外的影响力。为中国文化、湖湘文化打开一扇窗，吸引海外友人对湖湘文化的兴趣和好奇。
全集完结
梅兰妮•扎乃提,戴夫•姆科马克,
tablo,秋成勋,李辉才,张铉诚
铃木杏,苍井优,郭智博,平泉成,木村多江,相田翔子,阿部宽,广末凉子,大泽隆夫,伊藤步,布施绘里,坂本真,池永亚美,木村绿子,中野裕之,大森南朋,森下能幸,梶原善,笠原秀幸,叶美香,吉冈秀隆,松田一沙
已完结, 全50话
Red Hot Chili Peppers,安东尼·凯迪斯,弗利,约翰·弗拉西特,查德·史密斯,艾米丽·奥布莱恩,费奥多尔·钱恩,彼得·迈克尔,
演员：马可
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演员：
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