《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
水田山葵,大原惠美,嘉数由美,木村昴,关智一,香川照之,松冈茉优
连载中
樱木梨奈,火野正平,広瀬彰勇,ぶっちゃあ,鈴木智絵,三村晃弘,佐藤真澄,平家秀樹,五東由衣,青山明,保阪尚希
瓦妮莎·雷德格雷夫,达斯汀·霍夫曼,提摩西·道尔顿
杨屿骁,平璐
演员：马可
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演员：
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