一档聚焦“中女群体”的女性生活观察类真人秀，节目邀请处于不同年龄、情感、事业和个人成长状态下的“中女”，以她们的生活为“中女”样本，去探讨关于情感婚姻、家庭关系、职场社交等深层次的30+女性议题，棚内由当家观察员、亲朋观察员、当家观察团一起组成观察团，以多元丰富的视角，共同探讨女性话题。
谭飞燕,袁国纲,沈晓海
铃木杏,苍井优,郭智博,平泉成,木村多江,相田翔子,阿部宽,广末凉子,大泽隆夫,伊藤步,布施绘里,坂本真,池永亚美,木村绿子,中野裕之,大森南朋,森下能幸,梶原善,笠原秀幸,叶美香,吉冈秀隆,松田一沙
陈苏,郏捷,耿晨晨,王淏,刘洋,黄炜,陈怡,何子然,鞠萍
全集完结
陆佳宁,肖柏钧
更新全集
演员：马可
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