8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，升级健康体验。
未知
金俊浩 张东民 刘世允 洪仁圭 김대희(金大熙)
贝基 小杉龙一 吉田敬 近藤春菜 箕轮遥 木下优树菜 片冈直人 笹野高史 小泉孝太郎 内藤大湖 速水直道 川口春奈 河北麻友子
[db:主演]
杨鹤通
李昇基 柳熙烈 李仙姬 尹道贤 金利娜 曹圭贤 李宣美 李海利 宋旻浩
瑞奇·热维斯
暂无
郑琳
悦悦
李杨薇 郑方一
李多熙 金美贤 权圣晙 卢熙英 李锡元 金娜莱
金喜善 李寿根 李恩智 金泳勋
演员：
热度：655°C
热度：406°C
演员：金俊浩 张东民 刘世允 洪仁圭 김대희(金大熙)
热度：228°C
