1993年，在“国际大专辩论赛”中获胜并荣获“最佳辩手”称号 。2001年，担任阳光卫视访谈类节目《杨澜访谈录》的总策划，从而正式进入电视行业工作 。2005年，结束了在《杨澜访谈录》的策划工作。2007年，担任国际大学群英辩论会海外选拔赛的评委 。2010年，主持“中国信托业峰会” 。
2012年，担任CCTV-13两会特别节目《聚焦两会》的特约评论员 。2013年12月，以主持人身份加盟江苏卫视科学竞技真人秀节目《最强大脑》 。2015年，作为固定嘉宾参加东方卫视自然探索类纪实真人秀节目《跟着贝尔去冒险》 。2017年，担任安徽卫视国学益智节目《少年国学派》辩论环节的主持人 。2018年1月，主持江苏卫视科学竞技真人秀节目《最强大脑之燃烧吧大脑》 。